IMG_20210503_102351_122

SPORTCENTRUM IS OPEN!

Nu GRATIS proefles

Eindelijk kunnen we weer binnen en buiten sporten! Dagelijks werken aan uw conditie, afvallen, spiermassa opbouwen of gewoon lekker bewegen. Nu ook in onze NIEUWE buitenfitness van bijna 300 vierkante meter!

Waar kunt u gebruik van maken?

Calisthenics toestellen.
Train met je eigen lichaamsgewicht als weerstand. Met of zonder elastieken kan je, ook als beginner, duw-, trek-, buig-, sprong- en zwaai-oefeningen doen. Vergroot je spierkracht, spiermassa, mobiliteit/flexibiliteit en uithoudingsvermogen.

Train je liever met free weights?
Dan is onze vrije trainingsruimte echt iets voor jou. Binnen en buiten is er genoeg ruimte om te squatten, deadliften, bankdrukken, optrekken en dergelijke. Olympische stangen, bumperplates, halterstangen en dumbells liggen klaar! Ook kan je trainen met battle ropes, kettle bells, plyoboxxen, yogamatjes, tractorbanden etc..

In groepsverband trainen?
Schrijf dan in voor de dagelijkse groepslessen. In de vorm van circuit- of HITTtraining onder begeleiding van een trainer.

Voor alle trainingen moet je online inschrijven. Meld je aan voor een gratis proefles. Voor meer informatie mail naar info@sportcentrumoosterhesselen.nl.

Fit & Gezond IEDERE DAG!

OPENINGSTIJDEN SPORTCENTRUM:

  • Maandag tot en met vrijdag

    9.00 - 12.30 en 15.15 - 21.30 uur

  • Zaterdag

    9.00 - 12.30 uur

  • Zondag

    Gesloten

  • BUITENFITNESS

    09.00 - 21.30 uur van maandag t/m vrijdag

GROEPSLESSEN CIRCUIT-, HIITtraining:

  • Maandag

    OCHTEND circuittraining: 09.45-10.30 uur. AVOND circuittraining: 18.30-19.15, 19.15-20.00 en 20.15-21.00 uur.

  • Dinsdag

    AVOND circuittraining: 17.30-18.15 en 19.30-20.15 uur.

  • Woensdag

    OCHTEND circuittraining: 09.00-09.45 uur. AVOND circuittraining: 18.30-19.15, 19.15-20.00 en 20.00-20.45 uur.

  • Donderdag

    AVOND circuittraining: 17.30-18.15 en 19.30-20.15 uur.

  • Vrijdag

    OCHTEND circuittraining: 09.00-09.45 uur. AVOND circuittraining: 19.30-20.15 uur.

  • Zaterdag

    OCHTEND circuittraining: 09.45-10.30 uur.

GRATIS PROEFLES?

Meldt u aan en wij nemen snel contact met u op.